タマ助のやわらかブログ❣️

難しいブログは書けません・・・自分の感じた事や思う事、楽しい事や見つけた事など、なにげない日常生活の中で、やわらかなブログを書いていきたいと思っています💛

遅すぎますが・・・プロテインバーを買ってみました~!!

初めて・・・
 
 
買ってみました~
 
 
こちらはイオングループで販売している
プロテインバー シリアルチョコ」です
          下矢印

 
以前
林修の初耳学」の「プロテインダイエット」
紹介していました
 
1本・・・98円(税抜き)
プロテインバーの中では
かなり安いですグッ
 
 
さすが
 
 
1本あたりのタンパク質は
15gです
 
女性の1日に必要なたんぱく質
50gだから・・・
 
これだけだと
3本以上食べなきゃいけないですね~
 
 
 
 
 
カロリーは・・・
 
1本172kcal
     下矢印
 
 
まあまあのカロリータラー
 
 
コレを
1食に置き換えるということですね~
 
 
おやつとして食べると
完璧に
カロリーオーバーハッハッハッ
 
 
開けると
こんな感じです~
     下矢印
 
中には
シリアルが入っています
     下矢印
 
食べてみました~ルンルン
 
 
かなり濃厚なチョコの味🍫
歯ごたえはいいです~
(私の好きな歯ごたえ照れ
 
 
 
ん~タラータラータラー
 
 
朝パンを
このプロテインバーに変えるとか・・・
 
 
朝の目覚めとともにグーグー鳴っている
元気なお腹・・・滝汗
 
 
 
このプロテインバー1本で
満足してくれるかなぁ??
(私自身のお腹ですが・・・笑い泣き
 
 
 
 
 
 
深~く
考え中です~
 (~o ̄3 ̄)~
 
 

 

 

 

 

 
最後まで読んでいただいて
ありがとうございますイエローハート