タマ助のやわらかブログ❣️

難しいブログは書けません・・・自分の感じた事や思う事、楽しい事や見つけた事など、なにげない日常生活の中で、やわらかなブログを書いていきたいと思っています💛

2021-02-12から1日間の記事一覧

「おひさまほうれん草」と名づけた理由

ほうれん草を たくさんいただきました〜 「ほうれん草」について 調べてみると・・・ ほうれん草は鉄分豊富で栄養素があり いろいろな料理に使われている万能食材ですが その栄養素を なるべく失わずに摂取するには 茹でるよりも レンチンする方が効率的だそ…