■

「オーガニックピュアオートミール」を

買いました〜

 

 

 

 

実は私・・・

 

 

　

長年（小学生の頃から）

腸の悩みを抱えてきました

 

(もし

お食事中にブログを読んでいただいていたら

申しわけありません)

 

 

 

 

 

 

病院で診断されたのが

 

・腸の動きが弱い

・腸が長い

 

(長いって

何でしょう・・・)

 

 

 

 

 

 

自分なりに改善しようと・・・

 

 

 

DHCのサプリメント

漢方薬

を飲んで・・・

 

 

昼食時に

MYヨーグルトを食べて・・・🥄

 

 

毎朝お白湯を飲んで

腸に目覚めていただいて・・・

 

 

テレビで「腸活体操」をしていれば

欠かさず励んでいます

 

 

生まれつき

出来の悪い私の腸のために

できるだけ努力しています

 

 

 

 

 

でも

 

 

もっともっと

腸のために何かしたい

と考えて・・・

 

 

買いました〜

 

「オーガニック　ピュア　オートミール」

です

　　　　　　　　　　

 

 

オートミールには

便秘の予防や解消に効果的な

食物繊維がたくさん含まれています

 

オートミール1食分（50g）の食物繊維の量は

ご飯茶碗1杯（150g）の約2倍にあたるそうです

 

 

食物繊維には水溶性と不溶性があり・・・

 

水溶性食物繊維は

糖質が吸収されるスピードを緩やかにして

食後の血糖値が上がるのを抑えたり

コレステロールなどを体外に排出する

腸内の善玉菌を増やして

腸内環境を整えるといった働きをしてくれます

 

これに対して不溶性食物繊維には

水分を吸収して便のかさを増やし

腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）を

活発化させる働きがあります

 

 

 

 

 

☆腸内の善玉菌を増やす

 

☆腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）を活発化させる

 

 

私の腸のための2大課題を

クリアにしてくれます

 

「オーガニック」にも

惹かれました

 

 

 

 

これからも・・・

 

 

 

 

 

毎日

 

大切な腸のために

頑張ります〜✧◝(⁰▿⁰)◜✧

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

しまむらで買った加湿器の優秀さと値段

 

先日の「しまむら」で

買いたかったものがもう1つ・・・

 

 

 

 

「加湿器」が

欲しい～

 

 

 

 

 

前職の事務所ではそれほど感じなかったのですが

今の会社の事務所は

とにかく乾燥します

 

 

 

 

乾燥は

お肌の大敵

 

 

特に今年は

コロナ対策にも

大切だと思います

 

 

 

 

 

私が入社する前から

事務所にある加湿器（約」35帖用）

が頑張ってくれていますが

なかなか・・・

 

 

 

 

 

そして・・・

 

 

「しまむら」で見つけました～

 

これです　　　　　　　　　　

 

 

 

 

なんと

890円（税抜）

 

ピンクとブルーがありましたが

ピンクにしました

 

高さ：約13センチ

 

 

 

小さめですが

デスク用にはベストサイズ

 

フォルムもなんとなく私に似ている・・・

 

 

 

 

・微細ミスト

・静音加湿

・ＵＳＢ電源式

・ＬＥＤライト

 

 

噴射も

「継続」と「間欠」の

モード切替可能です

 

 

 

 

―噴射時間―

 

・継続噴射・・・約5時間

・間欠噴射・・・約10時間

 

 

 

ＵＳＢケーブルも

これだけの長さがあれば

十分です

 

 

 

ＬＥＤライト

 

 

・赤

・緑

・青

・オレンジ

・ピンク

・水色

・紫

 

と7色に変わり・・・

 

 

 

好きな色に

しておくこともできます

 

 

 

今の会社に入社して

約6年

 

 

何度も

デスク用加湿器を

買い替えました

 

 

 

その中でも

この加湿器は

 

かなり

かなり

優秀です

 

 

 

 

 

 

 

ふたたび

 

 

「しまむら」さん

ありがとうございます～

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

 

 

しまむらで即買いしたパンプス！！

週末に

「しまむら」に行きました～

 

 

 

 

目的は

仕事用のスーツを買いに・・・

 

 

安く購入できたスーツを

かごに入れて

 

ブラブラと

靴売り場を見ていると・・・

 

 

 

 

かわいい～

 

（写真では薄ピンクに見えますが

　ピンクベージュです

相変わらず撮影がヘタですみません）

 

 

 

 

お値段も

かわいいです

 

 

なんと

 

半額以下の

900円（税抜き）

 

 

 

さらに

 

「オールウェザーシューズ」です

 

 

・防水

・防滑

・アーチクッション

・かかとパット

 

4つの機能がプラスされています

 

 

特に私が気に入ったのは

履き心地です

 

「アーチクッション」の中敷きがフワフワで

すごく気持ちいい

 

「かかとパット」のクッションも

ちょうど良くて歩きやすいです

 

 

 

 

 

そして

黒のパンプス

 

 

 

自治体に行く時には

やはりスーツが多いので

黒のパンプスは必需品です

 

 

高価なものは買えないので

手ごろな値段のものを

何足か持っています

 

 

そして

かかとの高いパンプスは苦手なので

なるべくかかとの低い靴を

いつも探します

 

 

 

これも

なんと900円です～

 

 

 

 

 

さすが

「しまむら」です～

 

 

 

 

大満足の

お買い物ができました～

♪～(´ε｀ )

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

日本国内で初めての無印良品自販機‼️

 

少し前の話ですが

 

 

「大興奮！！　「機関車トーマス」スタンプラリー」(10月25日のブログ)

で枚方市駅に行った時の事です

 

 

 

 

枚方市駅で乗り換えて

交野線ホームに上がる階段の下で・・・

 

 

 

無印良品の自動販売機を

見つけました～

 

 

 

 

え

 

 

 

「無印」

 

 

 

 

 

え

 

 

 

「自販機」

                             

 

 

 

 

 

全然知りませんでした～

 

 

「トーマス電車」の発車時間があるので

慌てて写真だけ撮りました

 

 

 

「MUJI　POCKET]

 

 

 

ドリンクのみの自動販売機でしたが

確かに「無印良品」で販売しているものでした

 

 

 

コーヒーやミルクティー・お水

チャイやとうもろこし茶もあり
さらに

ナタデココ＆ライチなどの固形物の入った飲み物まで

 

 

本当に

初めて見ました

 

 

 

 

調べてみると・・・

 

 

2018年12月15日に京阪枚方市駅にオープンした

「ひらかたもより市」に

この「MUJI　POCKET]が設置されました

 

 

 

日本国内で

無印良品の本社以外に設置されるのは

今回が初めてだそうです

（現在は

「アクタ西宮」にも設置されています）

 

 

 

 

すごいですね～

 

 

 

 

 

 

やるやん、枚方

 

 

 

 

 

 

同じ京阪沿線に住む者として

 

ちょっと鼻高になってしまう

私です～

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

GUでびっくりした値段！！

先日

 

友達について・・・

ＧＵに行きました～

 

 

目的は

友達の子どもちゃんの服を探しに・・・

 

 

入口で「検温と消毒」

出入りは

1ヶ所からしかできない様になっています

さすがGU

 

 

とりあえず後に着いていくと・・・

 

 

売場の端にある

3段のワゴン()に向かいます

 

「まずはここからチェックするの

　お買得商品があるかもしれないから・・・」

 

 

なるほど〜

 

 

 

 

山積みになった中から引っ張り出してきたのが

このワイドパンツ

　　　　　　　　　

 

ん

 

 

 

いくら

 

 

え

 

 

100円～

 

 

 

 

何この値段

 

 

 

 

色はホワイト

起毛生地の真ん中にステッチが入っていて

両方ポケットまであります

 

 

このワイドパンツが

100円って・・・

 

 

コスパ良すぎ

 

 

 

 

そして

別の場所にある値下げコーナー

 

 

このダウンジャケット

紺色と黄色がありましたが

紺色は娘ちゃんのサイズに合わなかったらしく

黄色で・・・

 

 

 

 

なんと

 

ダウンが

590円です〜

 

 

 

これも

即買い決定

 

どんどん買い進めていく友達・・・

他にも何点か

買っていました

 

頭の中に

娘ちゃんの服のコーディネイトが

入ってるんですね〜

 

さすがです

 

 

コンセプトは・・・

 

・小学校(制服がない)に着て行けて

・普通に洗えて

・着回しができて

・コスパが良い

 

だそうです〜

 

 

 

 

これは

私達大人の服にも言える事だな〜

と関心しました

 

 

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

 

 

 

この後すぐに

 

 

自分の服を見に行った

私です〜⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

美味しかったグランマーブル！！

「グランマーブルデニッシュ」を

いただきました～

 

 

 

 

グランマーブルは

京都で生まれたデニッシュです

 

 

私がいただいたのは

「メイプルキャラメル」です

 

メープルの豊かな風味とキャラメルチョコ

私の大好きなデニッシュです 

 

 

 

 

切ると

こんな感じです～

 

 

このマーブル柄が

たまりません

 

 

中の生地は

しっとり・・・

外側の生地は

少しパイに似ていて

サクサクしています

 

 

もちろん

そのままでも美味しいのですが

 

ほんの少し（1分くらい）焼いて食べると

さらに美味しさが増します

 

 

 

 

「メイプルキャラメル（1,188円（税込）」

 

 

 

 

箱の色も

なんとなく「エルメス」に似ていて

高級感を感じます

 

 

 

 

種類も

たくさんあります

 

 

 

―季節限定品―

 

・いちごシャンパーニュ

・京の秋味

・ショコラオランジュ

・和栗のモンブラン

 

 

―レギュラー―

 

・プレステージ

・京都三食

・メイプルキャラメル

・ショコラ・ショコラ

・リンゴとくるみのプリンデニッシュ

・祇園辻利抹茶あん

・モカショコラ

・チーズ＆ベーコン

・栗とあんこ

・Ｄｏｊｉフロマージュ

 

 

 

―Ｄｅｕｘ　ＭＡＲＢＵＬＥ―

（2つの味を一斤に焼き上げたマーブルデニッシュ）

 

・ショコラ・ショコラ＆メイプルキャラメル

・ラブマーブル

 

 

グランマーブル　ファクトリー店

〒601-8182
京都府京都市南区上鳥羽北島田町93
電話番号：075-682-1200
営業時間：10:00～18:00（ショップ）

 

※グランマーブル様からお借りしました

 

 

 

 

 

 

※グランマーブル様からお借りしました

 

 

※グランマーブル様からお借りしました

 

 

他にも

たくさんの店舗があります

 

 

・京都駅店

・祇園店

・祇園ちから店

・ファクトリーカフェ

・高島屋大阪店

・サロンドグランマーブル　堂島店

海外2店舗

 

 

 

 

 

なんだか・・・

 

食べると幸せになる

「グランマーブル」

 

 

 

 

ダメだ・・・

 

 

 

 

 

 

もう

買いに行きたい

私です～(｡ŏ﹏ŏ)

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

■

 

 

 

またまたまたまた

朝の通勤途中です

 

 

 

 

大川沿いに

色づく風景が・・・

 

 

 

 

 

 

 

向こう岸に並んで見えているのは

桜の木です🌸

 

春の開花の季節になると

一面に薄いピンク色に

染まります

 

 

 

 

そして・・・

 

 

 

秋には色づき

私達の目を楽しませてくれます

 

桜の木の紅葉を

特別に「桜紅葉(さくらもみじ)」と

表現されるそうです

 

 

 

川面に映った「桜紅葉(さくらもみじ)」が

綺麗です

 

 

 

私が散歩する

こちら側の大川沿いでは・・・

 

 

緑・黄緑・オレンジ・薄いピンク

赤・黄色

 

様々な色の葉が

木を彩ります

 

 

 

赤く色づいた木々が

ビル群に映えます

 

 

歩いていると

目を引くばかりの黄色の葉っぱが・・・

 

 

 

近くに寄ってみると

なんだか「柊」みたいな葉っぱです

 

でも・・・

 

黄色い

「柊」なんてあるのかな

 

 

 

赤い実

たくさんできています

 

 

この辺りは

緑の葉っぱです🍃

 

 

これも「柊」

みたいですが

 

不明です

 

 

 

こんな木もありました

 

 

もみじみたいな葉っぱですが

違いますよね・・・

 

これも不明です

 

 

上のあたりは少し寂しげですが

下のほうはきれいな黄色の葉です

 

 

 

毎朝出勤前に

 

大川沿いを歩きながら

木や草や花に癒されています

 

 

 

 

 

朝の散歩の

楽しい時間でした～

╮(. ❛ ᴗ ❛.)╭

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます